Englevinge Kropsterapi
Mit navn er Helena Bjørn Andersen, og jeg er uddannet fysioterapeut og kropsterapeut. Hele mit professionelle liv har jeg været optaget af, hvordan kroppen rummer både vores styrker og vores sårbarheder – og hvordan vi gennem bevidst arbejde med kroppen kan finde tilbage til kropslige ressourcer, der skaber glæde og livsenergi.
Jeg kan igennem kropsterapi hjælpe dig med at finde ro og styrke i din krop, som er i forandring.
Når graviditet eller moderskab vækker gamle lag
Mange kvinder oplever, at graviditet eller tiden som nybagt mor lægger ekstra pres på nervesystemet. De store forandringer kan vække:
I Traumeinformeret Kropsterapi arbejder vi med forståelsen af, at denne uro ofte kan have rødder i førsproglige oplevelser – noget kroppen husker, selvom vi ikke har ord for det. Når vi møder kroppen nænsomt og nysgerrigt, kan gamle spændinger give slip, og nye lag af styrke, stabilitet og glæde kan folde sig ud.
Hvad kan jeg få støtte til?
Jeg arbejder med kvinder, der ønsker at:
Målet med kropsterapien er at skabe større frihed i dit liv, altså at opnå mere end symptomlindring. Frihed til at mærke dig selv, træffe valg fra et mere stabilt sted samt finde glæde og energi i hverdagen.
Behandlingen er nænsom, samarbejdende og aldrig forceret. Vi lytter til kroppen og følger dens signaler.Sammen skræddersyr vi et forløb til dig.
Jeg er uddannet i Basic Body Awareness Therapy (BBAT) og arbejder med bevægelse, balance, grounding og nærvær, hvor kroppen bliver en ressource til at mærke dig selv og dine behov. Jeg er også traumeinformeret kropsterapeut og afslutter i marts ’26 uddannelse i pre- og perinatal udvikling med fokus på, hvordan oplevelser lagres i krop og nervesystem, og hvordan vi gennem kroppen kan finde nye og friere veje.
Min erfaring spænder fra specialklinikker i bl.a. gyn/obs til hospitalsafsnit i psykiatri.
Du er hjerteligt velkommen til at kontakte mig, hvis du vil høre mere eller overvejer et forløb. Ring eller send en sms på 51 80 45 85, så vender jeg tilbage hurtigst muligt.
Kæligst Helena
Glæden ved at være mormor
Jeg er mor til to voksne døtre, og har nu den glæde at følge min ene datter i hendes egen rejse ind i moderskabet. Min egen livsrejse har givet mig en dyb forståelse for de mange lag, kvinder bevæger sig igennem – både kropsligt og følelsesmæssigt.
Min tilgang bygger på respekt, ro og nysgerrighed. Jeg ønsker at skabe et rum, hvor du kan være dig selv – uden krav, og hvor kroppen får lov til at vise vejen.
Vi er her, hvis du har brug for os
Hos Babykompasset er vi klar til at støtte dig – uanset hvor du er på din rejse. Hvis du har spørgsmål til vores hold eller ønsker at booke en tid, er du altid velkommen til at kontakte os.
Telefon: 61 72 77 49
📧 E-mail: hej@babykompasset.dk
